ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS SURA

Atinar una siesta es otra de las opciones, sin bloqueo la experta asegura que para que sea una pausa activa y no pasiva, debe ser una siesta de entre 10 y 20 minutos.Dilatado Plazo: Planifica actividades físicas más intensas durante eventos de equipo o reuniones fuera del lugar de trabajo.Your browser isn’t supported anymore. Update it to get t